De dakbedekking die in Nederland op dit moment het meeste voorkomt op platte daken is bitumineuze dakbedekking. Dit is ook niet heel gek, de bitumineuze dakbedekking kan namelijk erg goed tegen de weersomstandigheden in ons klimaat. En dat is nodig, want daken hebben in Nederland flink veel te leiden. Hete zomers, koude winters, vochtige herfstmaanden,…
Bij De eerste verdieping kun je allerlei opleidingen volgen en zo een ontwikkel-pad kiezen dat aansluit op jouw wensen en behoeften. Voorbeelden van trainingen zijn practitioner NLP, ADHD coach en systemisch werken. Ben je toe aan verdieping in je relatie? Zoek je meer zelfbewustzijn? Vind je het tijd om buiten je comfortzone te treden? Drie…
Vertaalbureau Frans kan je helpen om al je vertalingen van en naar het Frans te vertalen. Zonder fouten en met veel passie zorgen de deskundigen die bij het vertaalbureau werken voor goede en mooie teksten die foutloos en duidelijk zijn. Zo heb je goede content voor je website die heel duidelijk is en voorkom je…
Komt u vanuit het buitenland (tijdelijk) naar Nederland om te werken? Dan is het belangrijk om voor uzelf een zorgverzekering af te sluiten. Bijna iedereen die in Nederland woont of werkt is verplicht om minimaal een basisverzekering te hebben. Hiermee bent u verzekerd voor de meest noodzakelijke medische zorg. Er zijn veel zorgverzekeraars waaruit u…
Sociale media zijn niet meer weg te denken uit de maatschappij. Hier kun jij je voordeel uit halen als je een online business hebt. Marketing campagnes op social media zijn een perfecte manier om je bedrijf onder de aandacht te brengen en jouw doelgroep te bereiken. Effectieve social media marketing vereist wel de nodige kennis…
Wanneer je het volgende weet kun je de zorgwekkende gedachtes die een aanval erger maken tegen gaan. Rustig ademen De ademhaling beheersen is de eerste stap om een paniek aanval de baas te zijn. Het doel is om een langzame ademstroom te genereren door lucht in en uit te ademen. Dit voorkomt hyperventilatie en de…
Lopers zijn de nieuwe methode om het overgrote deel van reguliere sleutelgaten te openen zonder een echte sleutel te gebruiken. Binnen een minuut kan een loperexpert uw deur openen met een loper en een gereedschap om snel veel druk te kunnen uitoefenen. U zult misschien verbaasd zijn over hoe makkelijk het kan zijn om deuren…